我們到達的第一站是高空速降，利用繩索由大壩頂端下降，感受一步一步走向生命的“邊緣”的一剎那，感受高空墜落前的瞬間。高空速降讓我們臨險時沉著冷靜，提高自我控制能力，讓我們接手公司每一個案子時再棘手都能夠從容面對，應對自如。

    第二站是攀巖。面對著陡峭的巖壁，我們這群長期坐辦公室的白領們頗有些忐忑不安，幾個女同志還打起了退堂鼓。這項需要足夠心理承受能力的拓展項目，對我們來說實在很具挑戰性。其實攀巖不在于你能不能做而是你敢不敢做。我們這群對攀巖一無所知的門外漢終究還是咬牙攀上去。雖然驚險，我們還是成功地到達了終點，也讓我們體會到，不管在生活還是工作中都要具備的一定的心理素質，你才能夠走的更好走的更遠。

    后面對團隊合作的訓練稍微溫和點——野炊。在大自然中，我們自己動手為完成同一個目的而明細分工協同合作從而圓滿地完成了任務——吃到香噴噴的飯菜。野炊時，同事們如同一個大家庭的成員都在參與其中，使出渾身解數希望自己的勞動果實能得到肯定。通過自己和團隊的努力享受勞動的果實那是一種怎樣的心情，不言而喻

   通過此次訓練，我們深深理解到想要站在至高點上就必須要付出全身心的努力，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、辛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體會到——一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。態度決定一切，我們都懷抱著對到達目的地的執著不斷努力，成功便只是時間問題。